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Le lezioni online di Adriana Calò
Ecco le info per le lezioni online di Adriana Calò.
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I pantaloncini di Pune per le donne (e gli uomini) dell’Iyengar Yoga
Cosa sono i Pune bloomers, ovvero i pantaloncini di Pune, come sono entrati in uso nella pratica dell’Iyengar Yoga e quali sono i vantaggi nell’indossarli.
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La morte di Faeq Biria, una figura importante per l’Iyengar Yoga (e per me).
La morte di Faeq Biria, una figura importante per l’Iyengar Yoga nel ricordo dell’insegnante Adriana Calò.
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L’amicizia trasformatrice di Yehudi Menuhin e B.K.S. Iyengar.
Il famoso violinista Menuhin contribuì molto all’introduzione dell’Iyengar Yoga in Europa. Nell’anniversario del 106° anno dalla sua nascita vediamo come.
Yoga
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La seconda parte del mantra a Patanjali
Quando il 24 aprile dello scorso anno ho tenuto la lezione sull’uso della sedia a favore dell’Associazione Nazionale di Iyengar Yoga “Light on Yoga”, ho deciso di cantare il mantra completo a Patanjali.
Yoga
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A Natale puoi regalare Yoga
Anche quest’anno puoi regalare delle lezioni di Iyengar Yoga con Adriana Calò
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La coerenza cardiaca (ovvero il cuore lo sa) e lo Yoga
Gli Yoga Sutra di Patanjali trovano riscontro e conferma nei recenti studi medici riguardanti il cuore e la “coerenza cardiaca”.
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Programma dei seminari per il 2021-2022
Ecco il programma dei seminari con Adriana Calò per il 2021-2022
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L’albero dello Yoga
Una lezione gratuita di filosofia per comprendere meglio gli 8 “anga” di Patanjali, paragonati a “l’albero dello Yoga” dal Maestro B.K.S. IYENGAR.
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Sequenza per la pratica del 12 Gennaio 2021
Dodicesimo giorno dell’anno, dodicesimo giorno di pratica ininterrotta. Vediamo insieme l’ultima sequenza della nostra “12-giorni-di-pratica-ininterrotta“.
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Sequenza dell’11 Gennaio
Penultimo giorno della nostra “12-giorni-di-pratica-ininterrotta”. Scopriamo insieme la sequenza di oggi.
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Sequenza del 10 Gennaio 2021
Oggi voliamo alto! Due asana avanzati per oggi e per la nostra pratica ininterrotta. Scopri la sequenza.
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Sequenza del 9 Gennaio
Nono giorno di pratica consecutiva. Oggi si lavora su Tittibhasana. Vediamo con quale sequenza possiamo prepararla.
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Sequenza dell’8 Gennaio 2021
Siamo ben oltre il giro di boa per nostra pratica assidua di 12 giorni legata ai 12 mesi di questo 2021. Scopriamo la pratica di oggi.
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Sequenza del 7 Gennaio 2021
E siamo giunti al settimo giorno di questo 2021. Vediamo insieme quale può essere la pratica di oggi.
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Sequenza del 6 Gennaio
Continua la nostra “sfida” di praticare in maniera ininterrotta per i primi 12 giorni di questo 2021. Scopri la sequenza che ho predisposto per oggi.
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Sequenza del 5 Gennaio 2021
Oggi è martedì ed è il quinto giorno di pratica ininterrotta. Vuoi avere un’idea per la pratica di oggi? Clicca qui per la sequenza. Buona pratica e arrivederci a domani! Adriana Calò Corpo e Mente – Civitavecchia 5/1/2021
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Sequenza del 4 Gennaio 2021
Scopri la quarta sequenza di buon auspicio per questo 2021.
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Sequenza del 3 Gennaio 2021
E siamo giunti al terzo giorno di pratica. Scopriamo insieme cosa praticare oggi.
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Ecco la sequenza per questo 2 Gennaio 2021
Hai praticato ieri? Hai scaricato la sequenza? Spero di sì. Se ti va di proseguire in questo nostro “gioco”, ovvero l’impegno a praticare tutti i giorni per i primi 12 giorni di questo 2021 ecco un’altra sequenza.